Aventurier.fr Voyager malin avec Aventurier.FR grâce à nos guides de voyage, bons plans, et conseils Outdoor pour le running et la randonnée. https://www.aventurier.fr/outdoor/feed 2026-07-04T08:00:01+02:00 fr-FR ADN.feed https://www.aventurier.fr/wp-content/uploads/2025/05/cropped-Favicon.png Aventurier.fr https://www.aventurier.fr/outdoor/feed Ces deux ultratraileurs partagent 5 règles simples pour mieux durer https://www.aventurier.fr/outdoor/ces-deux-ultratraileurs-partagent-5-regles-simples-pour-mieux-durer-5305 https://www.aventurier.fr/?p=5305 2026-07-03T08:00:50+00:00 2026-07-03T08:00:50+00:00
Manger vrai, assez, sans se brider, et écouter ses envies: deux figures de l’ultra détaillent une méthode très concrète pour tenir les gros volumes.]]> UTMB à 20 ans, le livre d’Alexis Berg raconte la course-monde https://www.aventurier.fr/outdoor/utmb-a-20-ans-le-livre-dalexis-berg-raconte-la-course-monde-5303 https://www.aventurier.fr/?p=5303 2026-07-02T08:00:54+00:00 2026-07-02T08:00:54+00:00
Pour les 20 ans de l’UTMB, le photographe Alexis Berg publie un livre d’entretiens et d’images qui raconte comment cette course a changé le trail.]]> Marathon, peur du mur et du reste, ce rappel qui fait du bien https://www.aventurier.fr/outdoor/marathon-peur-du-mur-et-du-reste-ce-rappel-qui-fait-du-bien-5301 https://www.aventurier.fr/?p=5301 2026-07-01T08:00:19+00:00 2026-07-01T08:00:19+00:00
Entre peur d’aller au bout, peur du mur et angoisse très concrète du ventre, une coureuse recadre ce que redoutent les primo-marathoniens.]]> Leur secret sur long run: manger simple, assez, et sans dogme https://www.aventurier.fr/outdoor/leur-secret-sur-long-run-manger-simple-assez-et-sans-dogme-5296 https://www.aventurier.fr/?p=5296 2026-06-29T08:00:40+00:00 2026-06-29T08:00:40+00:00
Deux ultrarunners aux profils opposés tombent d’accord sur cinq règles pour mieux tenir les longues sorties. Des conseils concrets, loin des recettes miracles.]]> Molly Seidel raconte l’envers du bronze olympique en marathon https://www.aventurier.fr/outdoor/molly-seidel-raconte-lenvers-du-bronze-olympique-en-marathon-5294 https://www.aventurier.fr/?p=5294 2026-06-27T15:00:27+00:00 2026-06-27T15:00:27+00:00
Derrière le podium de Tokyo, la marathonienne américaine Molly Seidel décrit la douleur, la pression et sa reconstruction, jusqu’à son record à Chicago.]]>