Running et fatigue : quand lever le pied vaut mieux qu’une sortie
Fatigue mentale, jambes lourdes, sommeil en vrac : l’entraîneur Arnau Lloret détaille quand courir un peu, quand couper, et pourquoi ce n’est pas reculer.
Fatigue mentale, jambes lourdes, sommeil en vrac : l’entraîneur Arnau Lloret détaille quand courir un peu, quand couper, et pourquoi ce n’est pas reculer.
Testées en itinérance sur le GR91, les Demetz M-SUIT marquent par leur confort, leur grand verre et leur photochromie bien pensée.
Léger, compact et presque silencieux, le NEMO Tensor Elite a marqué un trek sur le GR91. Avec une réserve quand même, son isolation demande de regarder la saison.
Le 7 novembre 2026, la Veni Vici reliera Uzès à Nîmes sur 87 km et 2250 m de dénivelé positif, avec un passage rare sur le Pont du Gard.
Sous la pluie, puis face au vent, le vainqueur du Marathon de Lausanne a construit son succès en 2h25. Un aboutissement, après 2018 et 2025.
Entre novembre et décembre, certains littoraux restent très marchables. De Menton à Tenerife, voici où prolonger la saison sans se faire piéger par l’hiver.
Testé quatre jours dans le Vercors, le Jetboil Flash 1.0L a surtout mis en lumière un point clé en trek : sans eau, même le bon matériel atteint vite ses limites.
À l’approche de semi-marathon en France, une sélection de 15 chaussures remet les choses à plat selon votre rythme, votre technique et votre niveau.
Sur une traversée du GR91, le Deuter Astro Pro 600 a surtout brillé par son confort. Son poids reste toutefois un point à prendre en compte dans l’équilibre du sac à dos.
Sur 180 km et 10 200 m de D+, la Diagonale des Fous 2026 a renversé tous les scénarios. Hugo Deck et Ruth Croft ont fini par s'imposer.
À La Réunion, la Diagonale des Fous 2026 est partie sur un tracé inédit. Déjà des abandons, une chute chez un favori et des leaders inattendus.
Après 7 jours de marche et près de 160 km, un guide complet du GR52 arrive sur Aventurier.fr. Itinéraire, matériel, réseau, conseils, tout y passe.
Sur les sentiers d’alpage, croiser un chien de protection devient courant. Les bons gestes sont simples, et ils peuvent éviter une vraie tension.
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