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Sport connecté : Strava mise sur l’entraînement intelligent

Strava dévoile Instant Workouts, une nouvelle fonctionnalité qui personnalise vos entraînements grâce à l’intelligence des données. Objectif...

Planifier son année de running pour progresser intelligemment

Progresser en course à pied ne s’improvise pas. En structurant son année selon les bons cycles, on maximise ses performances tout en gardant...

Intestin et récupération musculaire : le lien que les sportifs ignorent

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Un récent travail de recherche révèle qu’accorder une journée de repos serait bénéfique pour les personnes confrontées au stress ou...

Garmin dévoile le suivi nutritionnel, réservé aux abonnés de Connect+

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