Performance
Dans la rubrique Outdoor
Performance englobe entraînements, équipement et stratégies pour optimiser résultats et endurance en course à pied, trail ou trekking. Elle explore innovations, techniques et astuces pour repousser ses limites.
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GR20, record en vue : Dunand-Pallaz avale la nuit et file
Sur le GR20, Aurélien Dunand-Pallaz a franchi Bavella avec 2 h 14 d’avance. Il ne lui reste que 17 km avant Conca et un record très proche.
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GR20 : la chasse au record d’Aurélien Dunand-Pallaz est lancée
Parti à 5 heures ce jeudi, Aurélien Dunand-Pallaz vise le record du GR20. Un énorme contre-la-montre à suivre en direct sur GPS.
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Nike Alphafly 4, une version plus légère pour tenir le marathon
Nike lance l’Alphafly 4, sa chaussure de course phare, avec plus de retour d’énergie et moins de poids pour mieux gérer la fatigue.
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Sur le GR52, les X2-LONG montrent pourquoi les ampoules reculent
Testées trois jours d’affilée sur le GR52, les X2-LONG n’ont provoqué aucune ampoule. Un essai parlant pour les randonneurs aux pieds sensibles.
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Le foot pro pioche dans le running pour tenir 90 minutes à fond
Le football de haut niveau emprunte de plus en plus aux coureurs. Intervalles, fartlek, gros volume: derrière le jeu, une excellente endurance physique et cardiovasculaire change tout.
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Ibrahim Chakir ne coupe jamais, et sa routine dit tout du marathon
À 31 ans, Ibrahim Chakir dit s’entraîner deux fois par jour, sans jour off. Une routine extrême qui éclaire son niveau en marathon.
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Molly Seidel raconte l’envers du bronze olympique en marathon
Derrière le podium de Tokyo, la marathonienne américaine Molly Seidel décrit la douleur, la pression et sa reconstruction, jusqu’à son record à Chicago.
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De Los Angeles à New York, ce coureur vise un record et plus
Le 1er mars, Paul Johnson part de Santa Monica pour traverser les États-Unis en courant. Derrière le record visé, il met la santé mentale des militaires au premier plan.
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Mont-Ventoux 2026, le semi le plus dur d’Europe affiche complet
Le Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra revient le 5 juillet 2026 à Bédoin. Déjà complet, il confirme un engouement énorme pour ce défi hors norme.
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