Endurance : comment une barre à 30 g de glucides peut changer votre ravitaillement Dans les sports d’endurance, l’alimentation pendant l’effort devient stratégique. Testées sur le terrain, les barres Long Distance promettent... le 16 mars 2026 à 10h00
Running après 50 ans : les bénéfices prouvés pour la santé Après 50 ans, la course à pied s’impose comme un allié précieux pour la santé, le moral et la longévité. Accessible et progressive,... le 13 mars 2026 à 8h00
RUNCAMP : le running collectif réinventé aux portes de Paris Un nouveau souffle arrive dans le running français. Avec RUNCAMP, la course devient collective, festive et accessible, mêlant relais, esprit... le 10 février 2026 à 15h20
Veste running hiver ultime : test de la Concurve Windstopper en conditions réelles Test terrain de la veste Concurve Windstopper : protection totale contre le vent, chaleur maîtrisée et excellente respirabilité. Une veste... le 6 février 2026 à 18h15
Progresser en course à pied : diversifier ses séances au-delà du simple cumul de kilomètres Progresser en course à pied ne se résume pas à aligner les kilomètres. Pour améliorer ses performances, il est essentiel de varier les types... le 26 janvier 2026 à 14h00
Préparation marathon : ASICS et INTERSPORT dévoilent la Gel-Cumulus Dans une ambiance électrique à Paris, ASICS et INTERSPORT ont réuni coureurs et experts pour une journée dédiée à la préparation marathon,... le 16 janvier 2026 à 12h41
Ce que tout coureur doit impérativement connaître sur la sortie longue Indispensable pour progresser en course à pied, la sortie longue intrigue autant qu’elle fascine les coureurs. Pourtant, ses véritables objectifs... le 14 novembre 2025 à 12h47
Course à pied : vaut-il mieux s’entraîner selon la distance ou la durée ? De nombreux coureurs se demandent s’il vaut mieux planifier leurs entraînements selon la distance à parcourir ou le temps d’effort. Chaque... le 22 octobre 2025 à 17h27
Conseils pour réussir votre premier 10 km : surmontez chaque kilomètre avec la bonne préparation mentale Pour réussir son premier 10 kilomètres, il est crucial de bien préparer sa stratégie mentale. Beaucoup de coureurs débutants commettent... le 9 octobre 2025 à 18h40
