Marathon
Dans la rubrique Outdoor
Actualités, conseils et performances pour tous les passionnés de marathon, des débutants aux élites, avec un focus sur l’entraînement, les événements et l’endurance.
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Marathon de New York 2026, entre anniversaire géant et duel serré
Le marathon de New York fête les 50 ans de son parcours à cinq boroughs. Avec près de 60 000 coureurs, la course promet du sport, du suspense et beaucoup d’émotion.
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Marathon de Lausanne, le sacre au bout d’une vraie course d’usure
Sous la pluie, puis face au vent, le vainqueur du Marathon de Lausanne a construit son succès en 2h25. Un aboutissement, après 2018 et 2025.
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Préparer un marathon l’été, ces erreurs qui pèsent vraiment en automne
Chaleur, sommeil, hydratation, horaires, la préparation d’un marathon en été se joue sur des détails. Ce sont eux qui peuvent plomber l’automne.
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Ibrahim Chakir ne coupe jamais, et sa routine dit tout du marathon
À 31 ans, Ibrahim Chakir dit s’entraîner deux fois par jour, sans jour off. Une routine extrême qui éclaire son niveau en marathon.
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Dossards revendus, courses pleines : le running ouvre un vrai front
Les courses affichent complet de plus en plus vite, et la revente de dossards explose. Derrière, un sujet très concret de sécurité, de fraude et d’argent.
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Ultra-trail ou marathon, pourquoi l’ambiance n’a rien à voir
Même dossard, pas le même monde. L’ultra-trail attire par sa culture de l’effort long, plus inclusive et bien moins obsédée par le chrono.
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Marathon, peur du mur et du reste, ce rappel qui fait du bien
Entre peur d’aller au bout, peur du mur et angoisse très concrète du ventre, une coureuse recadre ce que redoutent les primo-marathoniens.
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Molly Seidel raconte l’envers du bronze olympique en marathon
Derrière le podium de Tokyo, la marathonienne américaine Molly Seidel décrit la douleur, la pression et sa reconstruction, jusqu’à son record à Chicago.
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Comment réussir son marathon grâce à un plan d’entraînement efficace
Réussir un marathon ne repose pas uniquement sur le kilométrage. Planification, progression, renforcement musculaire et récupération constituent les piliers d’une préparation capable d’améliorer les performances tout en limitant les risques de blessure.
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