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Ultra-trail féminin : un programme inédit pour mieux comprendre la santé des sportives Porté par Ultra Sport Science et l’UTMB, ce programme inédit vise à combler le manque de données sur la santé des ultrarunneuses et améliorer... le 2 avril 2026 à 14h09
Objectifs running 2026 : Faut-il vraiment se lancer de nouveaux défis pour la nouvelle année ? Alors que 2026 approche, de nombreux coureurs s’interrogent sur l’intérêt de fixer de nouveaux objectifs pour l’année à venir. Entre... le 19 janvier 2026 à 10h00
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Courir 15 minutes : des bienfaits supérieurs à une semaine entière en retraite bien-être Selon une étude récente, courir seulement un quart d’heure aurait des effets plus significatifs sur le bien-être que plusieurs jours passés... le 25 octobre 2025 à 10h00
Défi Journée mondiale de la santé mentale : une récompense exclusive à décrocher pour les utilisateurs d’Apple Watch Les utilisateurs d’Apple Watch ont l’opportunité de remporter une récompense exclusive en relevant le défi spécial organisé à l’occasion... le 10 octobre 2025 à 13h08
Course à pied : une méthode efficace pour contrer la démotivation et dompter les pensées négatives Ressentir une baisse de motivation pendant la course à pied est fréquent, tout comme être envahi par des pensées négatives. Découvrir et... le 29 septembre 2025 à 10h00
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