Exploitez Workout Buddy sur Apple Watch grâce à iOS 26 : mode d’emploi complet

La synchronisation de l’application Workout Buddy avec l’Apple Watch et la dernière version d’iOS permet aux utilisateurs de suivre leurs séances de sport plus efficacement, en profitant des nouvelles fonctionnalités offertes par cette mise à jour logicielle.

Un compagnon vocal pour vos séances sportives

Depuis le lancement de iOS 26 et watchOS 26, les utilisateurs d’Apple bénéficient désormais d’un assistant inédit : le Workout Buddy. Pensé comme un partenaire de motivation plutôt qu’un coach strict, cet outil s’appuie sur l’Apple Intelligence pour délivrer des encouragements personnalisés et des analyses en temps réel. Dès lors que vous entamez une séance, ce compagnon vocal distille ses conseils à travers vos écouteurs Bluetooth connectés impossible, pour l’heure, de passer par le haut-parleur de la montre.

Mise en place : conditions à respecter et compatibilité

Avant toute chose, il convient de vérifier la compatibilité de vos appareils. Seuls les modèles récents notamment les iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, et tous les modèles d’iPhone 16 embarquant l’Apple Intelligence, couplés à une montre sous watchOS 26, sont éligibles. La langue initiale doit impérativement être réglée sur l’anglais, une contrainte qui pourrait évoluer ultérieurement.

La configuration se fait en plusieurs étapes :

• Téléchargez les dernières versions logicielles sur chaque appareil.
• Pairez des écouteurs Bluetooth (obligatoires pour l’audio).
• Activez « Apple Intelligence » dans les réglages de votre téléphone.

Démarrage et personnalisation sur iPhone ou Apple Watch

L’activation de Workout Buddy se réalise aussi bien depuis l’application Fitness sur votre iPhone, que directement sur votre montre. Sur mobile, rendez-vous dans l’onglet dédié aux entraînements ; sélectionnez un type (course, marche, HIIT…) puis cliquez sur l’icône spécifique pour activer la fonctionnalité et choisir une voix inspirée par celles des entraîneurs d’Apple Fitness+. Un paramétrage unique suffit pour chaque activité : inutile de réactiver à chaque séance.

Du côté de la montre, il suffit d’accéder au menu Alertes après avoir choisi son exercice, puis d’activer Workout Buddy. En cas d’envie de silence temporaire durant la session ? Un simple geste permet de couper momentanément le retour audio.

Soutien discret mais présent pendant l’effort

Conçu pour accompagner sans imposer, Workout Buddy prodigue ses conseils tout au long de la séance en fonction du rythme cardiaque, du nombre de kilomètres parcourus ou encore des records personnels battus. À l’issue de chaque session, un récapitulatif vocal précise durée, distance et calories brûlées.

Si la fonctionnalité venait à disparaître ou rencontrer des soucis techniques (feedback absent, option invisible…), quelques manipulations peuvent s’avérer utiles : vérifier les branchements Bluetooth, redémarrer les appareils voire désactiver puis réactiver Workout Buddy dans les réglages concernés. Une approche pragmatique qui évite bien des déconvenues lors des entraînements connectés.