Randonnée en hiver : quels conseils, quel matériel ?

Une randonnée hivernale se prépare de la même façon qu'une marche estivale, c'est-à-dire : avec de nombreuses précautions.

Marcher dans la neige, en prendre plein les poumons… Si la randonnée en hiver a beaucoup d’atouts, elle demande à disposer d’un équipement adapté.

Que faut-il envisager comme vêtement ? Y’a-t-il un matériel spécifique ? Faisons le point ensemble.

Randonnée en hiver : quels vêtements ?

Quels vêtements ?

Naturellement, il faut maintenir son corps au chaud sous peine de voir la jolie balade se transformer en cauchemar.

Il convient de privilégier la règle des trois couches, à savoir :

• une première couche respirante permettre à la transpiration d’être évacuée (par exemple, tee-shirt en fibres synthétiques ou en laine);
• une deuxième isolante pour maintenir au chaud (polaire, micro-polaire…)
• une troisième coupe-vent et imperméable.

Ces couches peuvent être accompagnées d’une doudoune.

Plus spécifiquement, pour le bas du corps : pantalon de randonnée (éventuellement avec doublure polaire), et pourquoi pas un surpantalon imperméable ?

Le cas spécifique des pieds

Des chaussures de randonnée montantes imperméables et des chaussettes chaudes et confortables sont nécessaires, que disons-nous, indispensables !

Et pourquoi pas des guêtres pour recouvrir mollets et chevilles ?

Et quel matériel spécifique ?

Kit avalanche

Si vous vous aventurez dans une zone possiblement risquée, ne partez pas sans kit sécurité (composé d’un arva, une sonde et une pelle).

Des raquettes

Légères, elles vous permettront de ne pas vous enfoncer jusqu’aux genoux dans la poudreuse. De quoi profiter à 100% de votre promenade et réduire vos efforts.

Bâtons de rando

Ici, comme avec les raquettes, l’équilibre et la progression sont garanties.

D’autres accessoires

Pour vous déplacer, n’oubliez pas soit un GPS de rando, une application mobile de randonnée, ou carte et boussole !

Enfin, avez-vous pensé à une lampe frontale ?