Sur des étapes de 15 à 25 km avec jusqu’à 1 500 m de dénivelé, ce gel Nutripure a surtout fait la différence par sa digestion et son énergie progressive.
En bref
- Testé sur plusieurs étapes du GR52
- 30 g de glucides par sachet
- Point fort, la digestion
Un itinéraire de 15 à 25 km avec 1 000 à 1 500 mètres de dénivelé positif, ce n’est pas juste une balade. Après quelques heures, le corps pioche, le pas se tasse, la concentration baisse. C’est là qu’un gel énergétique peut devenir utile, même si on l’associe encore trop souvent aux marathoniens ou aux trailers.
Quand la montagne vide vraiment les réserves
Sur ce type d’effort, les réserves de glycogène diminuent peu à peu. On le sent vite sur le terrain, jambes lourdes, rythme en baisse, dernières montées plus compliquées. Un gel ne fait pas les kilomètres à votre place, évidemment, mais il permet de remettre rapidement des glucides dans la machine pour continuer dans de meilleures conditions.
Et ça change pas mal de choses quand la journée dure.
Sur le GR52, un usage avant la panne
Pendant une traversée du GR52, le Gel Énergétique Long Distance Nutripure a été utilisé sur plusieurs étapes, non pas au moment du gros trou d’air, mais avant. En pratique, la prise se faisait environ 20 minutes avant une longue montée, ou dès les premiers signes de fatigue.
Le ressenti décrit est assez clair, un rythme retrouvé, plus régulier, et surtout une fin d’étape moins pénible. Bon point aussi, l’énergie ne semble pas arriver comme un coup de fouet brutal suivi d’une rechute. Ici, l’apport est présenté comme plus progressif, donc plus agréable sur des efforts de plusieurs heures.
Une formule pensée pour durer, pas pour secouer
Chaque sachet du gel Nutripure apporte 30 g de glucides. La formule mélange glucose et fructose, deux sources complémentaires qui visent une meilleure assimilation pendant l’effort prolongé. L’idée n’est pas de créer un pic très court, mais d’offrir un carburant vite disponible, tout en limitant les soucis digestifs. Pour un trek itinérant, c’est franchement plus intéressant qu’un produit agressif au goût comme au ventre.
Le vrai juge de paix, la digestion
C’est même le point qui ressort le plus. Le gel testé garde un goût neutre, sa texture est plus dense qu’un gel classique, il ne laisse pas une bouche saturée de sucre et, sur toute la traversée, aucun inconfort digestif n’a été relevé.
Nutripure met en avant sa technologie SolidCarbs, avec une texture plus structurée que les gels très liquides. Résultat, prise plus agréable, moins d’écœurement, meilleure stabilité en bouche. La recette est aussi annoncée comme courte, sans conservateurs ni substances controversées.
Pour qui et à quel moment le sortir du sac
Le conseil donné est simple, ne pas attendre le vrai coup de pompe. Le bon créneau, c’est avant une longue montée, après deux à trois heures de marche, ou dès que l’énergie commence à baisser. Avec de l’eau, toujours, pour aider l’assimilation et rester bien hydraté.
Le verdict est net, ce gel a sa place sur un trek de plusieurs jours. Pas comme produit miracle, clairement non. Mais comme allié pratique pour la randonnée, le trail, le vélo, le running, le triathlon ou le Hyrox, quand l’effort dure et que le moteur commence à tousser.