Archives du 9 février 2026
2 articles publiés
-
Randonnées au Portugal : falaises, villages et sentiers sauvages
Falaises atlantiques, villages figés dans le temps, sentiers secrets : le Portugal se révèle magnifiquement à pied. Accessible toute l’année, la randonnée y devient une immersion entre nature brute, héritage historique et lumière incomparable.
-
À 62 ans, Beth Bacon court 72 km par semaine : ses secrets pour progresser et rester motivée
À 62 ans, une américaine parcourt chaque semaine 72 kilomètres et pratique le cross-training. Elle partage ses astuces pour rester motivée, entretenir son enthousiasme et continuer à progresser dans sa pratique de la course à pied.