Archives du 11 mars 2026

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Nouvelles fonctionnalités Strava : sports, données santé et coaching personnalisé

Strava enrichit son application avec une carte musculaire, de nouveaux sports et des outils d’entraînement en temps réel. L’objectif : offrir aux sportifs un suivi plus précis, personnalisé et motivant au quotidien.
11 Mar · 19h00
Outdoor

Inclinaison ou course : quel entraînement offre les meilleurs bénéfices physiques ?

Comparer la marche inclinée et la course à pied permet de mieux comprendre leurs bénéfices respectifs. Chacune sollicite différemment le corps et peut répondre à des objectifs variés en matière de santé, de dépense calorique et d’endurance.
11 Mar · 16h20

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