Archives du 13 juillet 2026
2 articles publiés
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Courir au lever du jour peut vraiment changer le reste de la journée
Mieux dormir, mieux gérer le stress, se sentir plus stable: la course matinale a des effets réels. À une condition pourtant, respecter son propre rythme.
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Test du Deuter Aircontact Ultra 40+5 : le compagnon idéal de mon GR52
Après 160 km dans le Mercantour, le Deuter Aircontact Ultra 40+5 s’est imposé par son confort, son poids contenu et ses rangements bien vus.