Archives du 11 juillet 2026
2 articles publiés
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Comment j’ai géré mon hydratation pendant 7 jours sur le GR52.
Sur le GR52, boire avant la soif, filtrer l’eau et doser électrolytes ou glucides a fait la différence, surtout sous la chaleur de juillet.
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GR52 : les 7 étapes pour découvrir l’un des plus beaux treks de France
Entre hautes vallées du Mercantour et arrivée face à la mer à Menton, le GR52 aligne 160 km et près de 10 000 m de dénivelé.